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100			_aFensterheim, Herbert; Baer, Jean _924
245		0	_aNo diga sí cuando quiere decir no
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260			_aEspaña _bGrijalbo Mondadori _c1976
300			_a344 p. _b13x20x2 cm
502			_a¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable? Sí, puede aprender a decir lo que siente y no pasa nada. Esta maravillosa guía ha transformado ya la vida de miles de lectores, y puede cambiar la suya también. La novedosa técnica implementada por el autor, el aprendizaje asertivo, puede ayudarle a ganar reconocimiento en el trabajo, a renovar su matrimonio, a ponerle más sabor a su vida sexual, a educar a sus hijos con éxito e incluso a hacer nuevos amigos. Cambie su vida a la vez que aprende a: ·identificar sus dificultades asertivas y establecer sus objetivos. ·darle continuidad al progreso gracias a una serie de ejercicios que le ofrecen reforzamiento paso a paso. Visualizarse y actualizarse a través de ejercicios diseñados para perfeccionar patrones de conducta. ·desarrollar el autocontrol que lleva por dentro. ·cambiar aquellos hábitos que impiden que obtenga lo que verdaderamente quiere en su vida diaria.
650			_aAutoayuda _915
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